Alimentación Saludable

fibra

Cuidemos nuestro corazón a través de almuerzos con fibra

A fin de concientizar a nuestra comunidad sobre la necesidad de prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares, el Modo USIL realizó el taller: Cuidados del corazón – Almuerzos con fibra. Durante el encuentro virtual, se destacó a la fibra como un nutriente esencial en la dieta para: – Corregir el tránsito intestinal. -Proteger el corazón […]

Importancia de las proteínas en el desayuno

Alineados al eje de la Alimentación Saludables, el Modo USIL realizó el taller: Desayuno Saludable – Importancia de las Proteínas. El evento inició conmemorando la celebración del Día Mundial del Chocolate, desarrollado el pasado 13 de septiembre, con el objetivo de valorarlo y reconocerlo como un gran alimento, cuya producción viene creciendo desde hace años […]

mitos

Charla: Mitos y Verdades en Nutrición

Alineados con el eje de Alimentación Saludable, se realizó el noveno encuentro digital: Mitos y Verdades en Nutrición el pasado 27 de agosto. El encuentro inició con la conmemoración del Día del Café Peruano, a fin de reconocerlo como producto bandera de nuestro país y uno de los principales insumos de agroexportación. Durante el desarrollo, el evento […]

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USIL y Nietos Itinerantes culminaron ciclo de sesiones saludables

Cerca de 128 adultos mayores participaron del ciclo de charlas informativas realizado por la Carrera de Nutrición y Dietética USIL en coordinación con “Nietos Itinerantes”, durante los meses de mayo y junio. Las sesiones tuvieron el fin de compartir la importancia de los hábitos y estilos de vida saludables como: el consumo de proteínas, la […]

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Nutrición e inmunidad, salud en tiempos del COVID-19

A fin de generar conciencia sobre la importancia de la alimentación saludable como aliada en la lucha contra la pandemia, USIL presentó el libro “Nutrición e Inmunidad, salud en tiempos de Covid-19”. Los autores: Dra. Luciana de la Fuente, presidenta ejecutiva de la Corporación Educativa USIL;  Dra. Ana María Muñoz Jáuregui, José Gómez Mendoza, Felipe […]

MODO USIL

Vive en Modo USIL

Nuestra casa de estudios te invita a ser parte del Modo USIL, la esencia de nuestra cultura corporativa que promueve buenos hábitos de vida saludables y sostenibles. Para el logro de los objetivos de facilitar entornos saludables presentamos, en este nuevo periodo 2021-01, los siguientes servicios orientados al bienestar físico, mental, social y espiritual:   […]

Consejos para mantenerte saludable durante el confinamiento

Nuestro país continúa en un periodo de confinamiento y muchos nos encontramos realizando clases online y en algunos casos también teletrabajo, por lo cual se puede estar desarrollando en nosotros diversas conductas que no son de gran beneficio para nuestra salud. Por ello, es importante que tomes atención a las siguientes recomendaciones: Realiza ejercicios cardiovasculares […]

covid-19

Tips de Salud para enfrentar el Covid-19

Ha pasado más de un mes desde que se anunció el brote del Covid-19, más conocido como Coronavirus, en el Perú. Desde entonces, venimos acatando medidas de cuidado personal para evitar que continúe desarrollándose la propagación del virus. Pero, es importante que nos preguntemos: ¿Estamos informados correctamente sobre qué es el Covid-19 y cómo debemos […]

MOMENTOS USIL

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