06 septiembre 2021
A fin de que logres tu bienestar físico y mental, el Modo USIL te presenta los Talleres de Actividad Física para el período académico 2021-02.
Conoce las actividades:
Taller: “DANZFIT”
Descripción: Hacer actividad física de una manera divertida, a través del movimiento y el baile con diferentes ritmos.
Horario: lunes 5pm y jueves 4pm
Taller: “HIIT”
Descripción: Es un Entrenamiento por intervalos de alta intensidad, combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Horario: lunes y miércoles 6pm
Taller: “Crosstraining”
Descripción: Engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto fuerza como cardio, para trabajar todos los grupos musculares.
Horario: miércoles y viernes 9am
Taller: “Yoga”
Descripción: Es una práctica que combina posturas físicas, respiración controlada y relajación.
Horario: martes y jueves 7:30 am
Taller: “Zumba”
Descripción: Se enfoca en mantener un cuerpo saludable y fortalecer al cuerpo mediante baile y rutinas aeróbicas.
Horario: martes y jueves 6pm
Taller: “Entrenamiento Funcional”
Descripción: Ejercicios físicos que preparan tu cuerpo para realizar las tareas cotidianas con más facilidad y evitar lesiones.
Horario: martes y jueves 9am
Si quieres inscribirte o hacer alguna consulta, escribe a caybar@usil.edu.pe
Quiero llevar el taller «DANZFIT»
Hola Carlos, te enviaremos información al correo electrónico. Para cualquier otra duda, escribe a caybar@usil.edu.pe
Taller de Yoga
Hola Rosa, te enviaremos información al correo electrónico. Para cualquier otra duda, escribe a caybar@usil.edu.pe
Buenos días, aún puedo inscribkmirme en los talleres? Soy estudiante de pregrado de la USIL. Gracias
Hola Jackeline, te enviaremos información al correo electrónico. Para cualquier otra duda, escribe a caybar@usil.edu.pe
Hola, Quisiera participar de todos los talleres
Hola Lourdes, te enviaremos información al correo electrónico. Para cualquier otra duda, escribe a caybar@usil.edu.pe
como me inscribo?
Hola Lucien, te enviaremos información al correo electrónico.
Buenas tardes aun puedo inscribirme en los talleres
Hola Daniela, te enviaremos información al correo electrónico.
Hola, quisiera información de los talleres de yoga y crosstraining.
Hola Luciana, puedes solicitar información en modousil@usil.edu.pe