05 julio 2021

Conoce la “Ecuación G” de la Gratitud

La coyuntura en la cual nos encontramos como sociedad puede hacer que nuestra atención se enfoque solamente en las preocupaciones y perdamos la perspectiva de lo que realmente es importante y valioso para nosotros.

Es por eso que, el Servicio de Psicología del Modo USIL nos ayuda a conectar con el presente y  recordar lo valioso que tenemos en nuestra vida a través de la “Ecuación G” de Gratitud:

1. Suma (+) tu edad y el día de hoy.

2.Al resultado de la operación anterior réstale (-) el día de tu cumpleaños.

Una vez tengas el resultado de la operación anterior, identifica el último dígito de este y ubica el mensaje en el gráfico “G” de la gratitud:

gratitud

Recuerda que nuestro Servicio de Psicología se mantiene trabajando junto a un staff de especialistas para promover tu bienestar emocional.

Si tienes alguna consulta o requerimiento, no dudes en escribir a serviciopsicologia@usil.edu.pe

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