02 agosto 2021
Cuando nos involucramos en comportamientos de riesgo a través del consumo de sustancias (legales y/o ilegales) o en las denominadas conductas adictivas, ponemos en peligro no solo nuestra salud, sino la de nuestro entorno (familia, amigos, comunidad), haciendo de este un problema de salud pública.
¿Cómo prevenir?
-Identifica las emociones que experimentas e intenta no alimentarlas ni dejarte llevar por ellas.
-Reconoce fortalezas, capacidades y logros obtenidos.
-Fomenta un ambiente familiar en donde prime la comunicación, confianza y respeto.
-Establece lazos de afecto y convivencia positiva con el entorno (familia, amigos, vecinos).
-Participa en actividades recreativas (deporte, música, arte, etc.)
-Mantén buenos hábitos alimenticios y de descanso.
A través del Modo USIL, nuestra casa de estudios promueve un estilo de vida saludable y libre de vicios.
Si necesitas mayor información y/o apoyo, no dudes en escribir a modousil@usil.edu.pe